Kit quotidiano di energia e calma

Name: Kit quotidiano di energia e calma | Franca Soavi
Price: 28.00 EUR
Availability: InStock

28,00 €

Pratica queste meditazioni al mattino appena sveglio per ricaricarti di energia , la sera prima di dormire per aumentare la tua gratitudine e per lasciare andare la giornata, durante il giorno tutte le volte in cui senti il desiderio di connetterti con la Fonte Trascendente da cui il mondo materiale origina.

Descrizione

CONTENUTO: In questo kit quotidiano troverai 3 Audiomeditazioni della durata di circa 15/20 minuti l’una:

1 Meditazione della mattina
1 Meditazione Mi nutro del sole
1 Meditazione della sera

DESCRIZIONE:

Meditazione della mattina: ascolta questa meditazione al mattino appena ti svegli, per iniziare con la giusta energia, vitalità ed entusiasmo la tua giornata, ripulendo la tua mente dalle scorie e dalle tossine formatesi durante la notte, e colmando la tua mente e il tuo corpo di emozioni positive, di serenità, gratitudine, calma e fiducia, al fine di predisporti ad affrontare la tua giornata con l’attitudine più appropriata. Aiutando te stesso diffonderai anche attorno a te un clima di fiducia e amore, aiutando così anche chi ti sta vicino.

Meditazione Mi nutro del sole: ascolta questa meditazione ogni volta durante il giorno in cui senti di voler ricaricarti di energia, quando ti senti scarico, stanco, demotivato, abbattuto, e anche quando non ti senti in forma fisicamente o hai qualche disturbo o malattia. Si tratta di un esercizio di ricarica energetica molto potente, meglio se eseguito all’aria aperta di fronte al sole se possibile, o davanti a una finestra aperta; altrimenti è sempre efficace anche immaginando di esserci. I benefici sono evidenti a livello emozionale, energetico, mentale e fisico.

Meditazione della sera: ascolta questa meditazione la sera prima di coricarti, o nel tardo pomeriggio. Utile per terminare nel migliore dei modi la giornata, lasciando andare ciò che non serve più e preparando corpo e mente a rilassarsi completamente. Gli studi dell’ Heartmath Institute della California dimostrano ormai da anni l’importanza di armonizzare MENTE E CUORE attraverso semplici meditazioni al fine di produrre quella COERENZA CARDIACA in grado di creare in pochi minuti uno stato di benessere, salute, gioia, e aumentare così la risposta del nostro sistema immunitario allo stress e alle malattie.

INDICAZIONI: Scegliete un luogo tranquillo, dove non sarete disturbati per circa 15/20 minuti, possibilmente sempre lo stesso; staccate il telefono, la tv, se volete accendete vicino a voi una candela, un incenso, create un vostro “spazio sacro”. Potete sdraiarvi o stare seduti con la schiena diritta, a terra o su una sedia. Create il vostro “angolo della meditazione” dove sarà più facile e veloce concentrarvi e entrare dentro voi stessi. Mettete cuffie o auricolari per ottimizzare la qualità del suono e concentrarvi meglio.

NON ASCOLTARE DURANTE LA GUIDA.

AUTRICE: Franca Soavi, Naturopata Umanistico a indirizzo bioenergetico, Insegnante di Meditazione di Consapevolezza, Trattamenti energetico-vibrazionali

FRUIZIONE: una volta effettuato il bonifico, vi verrà inviato tramite Wetransfer all’indirizzo email che indicherete il file dell’audiomediocorso che, una volta scaricato e salvato sul vostro dispositivo, resterà vostro per sempre.

Spero che queste meditazioni possano esserti d’aiuto! Sarei felice se condividessi con me la tua esperienza, lasciando una recensione QUI Grazie!

IMPORTANTE: Una volta ascoltato questa Audiomeditazione potresti sentire il desiderio di condividerla con le persone a te care, affinchè anche loro possano trarne i benefici che hai tratto tu. Ne sarei felice e onorata; in tal caso suggerisci loro di acquistare regolarmente il file così come hai fatto tu. Il link è personale, non condividerlo con altri, nel rispetto del lavoro di chi ha creato questo prodotto. Grazie!

Questo audiocorso fornisce strumenti per aumentare la consapevolezza di sè, non sostituisce in nessun modo eventuali cure mediche.

Recensioni

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Cristina P.

I 12 Archetipi è stato un percorso intenso , dove mente e corpo vengono coinvolti in una conoscenza ed esperienza emotiva che mette a dura prova Da ripetere sicuramente con una consapevolezza superiore. Grazie Franca, professionista di altissimo livello.

Michela C.

Sono molto felice di aver preso parte al percorso di Meditazione di quest’anno, nel mio caso nella veste inedita online. Malgrado sia venuto meno l’aspetto importantissimo della vicinanza fisica fra esseri umani, ho provato ugualmente una forte connessione con gli altri e mai una volta mi sono sentita al margine. Il fatto di poter accedere, fra una lezione e l’altra, al materiale multimediale messo a disposizione da Franca con l’idea di fondo di dare continuità e mantenere sempre vivo il contatto, mi ha fatto sentire presa per mano ed accompagnata in un mondo inesplorato e meraviglioso. Oggi sento di poter affrontare meglio e di poter valutare da un altro punto di vista le ombre, le paure, la rabbia quando mi si presentano. Mi rendo conto che ho ancora tanto da imparare e che si tratta solo di un inizio, ma intanto mi sembra di aver posto delle basi importanti e ne sono fiera. Grazie Franca per la serietà, la competenza, le conoscenze e soprattutto l’amore e la poesia che hai saputo trasmetterci. Michela C.

Laura B.

Ho frequentato il corso di meditazione sui 12 ARCHETIPI JUNGHIANI nella modalità Audiocorso, è stata un’esperienza davvero illuminante. Attraverso questo percorso ho potuto scoprire e conoscere i singoli archetipi, affrontando le caratteristiche di ognuno e potendone riscontare la presenza delle varie caratteristiche in me stessa. Sia le lezioni che le meditazioni sono state una importante opportunità di crescita, consentendomi di riscoprire in me stessa aspetti su cui lavorare partendo da punti di analisi differenti. Tramite le singole meditazioni ho potuto interiorizzare i concetti affrontati, portando il lavoro fatto a un livello ancora più profondo. La modalità audiocorso mi è stata molto utile perchè ho potuto riascoltare i concetti e approfondire. Laura B.

Vanessa M.

Il corso di Meditazione sugli Archetipi per me è stato un vero e proprio percorso, un viaggio. Ho scoperto parti di me che non conoscevo, altre che nascondevo senza sapere, e altre di cui spesso mi sono vergognata. Ogni lezione ha dato luce a una parte di me. Questo mi ha sicuramente reso più consapevole ma anche più forte…non siamo una cosa sola…è l’ intreccio di tutte queste parti che ci rende unici. Mi ascolto in modo più attento adesso. Lo vedo, lo sento e lo sperimento nella vita quotidiana. Sul lavoro, in coppia e nelle relazioni in generale. Apprezzo tanto la possibilità di avere a disposizione tutte le meditazioni in formato audiocorso e capire quale all’occorrenza ho bisogno di riascoltare. Non si smette mai di fare manutenzione! Grazie Franca. Vanessa M.

Silvia D. C.

Complimenti Franca per questo bellissimo e prezioso lavoro di creazione di Audiomeditazioni! Sono meravigliose! Potrei descriverle come un viaggio nei luoghi più belli che la nostra mente può immaginare ma allo stesso tempo un iter dentro noi stessi, percorsi che purificano ma allo stesso tempo danno energia e pace interiore. Grazie Franca! Silvia D. C.