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Ritiri ad Assisi

Ritiri ad Assisi

Meditazione

Un’esperienza unica per rigenerare corpo mente e spirito.

Natura, pace, arte, silenzio

Questo ritiro della durata di 3 giorni, dal venerdì al lunedì, si svolge solitamente in estate nella splendida  Assisi. Ogni giorno i partecipanti sono guidati in meditazioni, pratiche di consapevolezza corporea, camminate e attività in una natura incontaminata. Parte essenziale del programma  è la visita dei principali luoghi sacri in cui San Francesco visse e svolse la sua opera.

L’ Agriturismo che ci ospita è Basaletto, Loc. Basaletto Assisi (PG), un luogo d’incanto, in cui regnano il silenzio, la pace, e dove la natura ha una forza unica, speciale. Basaletto si trova a 15 km da Assisi,a 35 km da Perugia, 50 km da Gubbio e 15 km da Spello, in collina a 500 m, immerso nel verde e nella pace del Parco del Subasio, area protetta del territorio umbro, ricco di sentieri dell’arte, di storia e di spiritualità.

PROGRAMMA:

1° GIORNO VENERDì  h.8,30: partenza per Assisi ognuno coi propri mezzi. RITROVO h.14,30 davanti alla Basilica di Santa Maria degli Angeli: visita Basilica/Porziuncola/ roseto, silenzio, meditazione. PRIMA DI CENA: attività in sala, rilassamento, meditazione, condivisione. CENA: presso Agriturismo

2° GIORNO SABATO h.8,00: colazione in agriturismo h.9,00: attività in sala, yoga, esercizi, meditazione, condivisione. h.10,00: visita all’Eremo delle Carceri, il bosco sul Monte Subasio in cui San Francesco visse con i suoi frati minori per un periodo della sua vita; meditazioni guidate in natura, camminata consapevole nel bosco, silenzio. PRANZO: al sacco all’Eremo. POMERIGGIO: Assisi visita alla casa natale di San Francesco, visita alla Basilica di Santa Chiara, contemplazione del crocifisso che parlò a S. Francesco, reliquie di Santa Chiara, visita Cattedrale e cripta di S. Rufino. Tempo libero ad Assisi. PRIMA DI CENA: possibilità di massaggi (previa prenotazione) , relax. CENA: presso agriturismo 

3°GIORNO DOMENICA h.8,00: colazione in agriturismo h.9,00: yoga, scioglimento muscolare, esercizi, meditazione, condivisione h.10,00. camminata consapevole in natura PRANZO in agriturismo POMERIGGIO: visita Basilica di S. Francesco Superiore e Inferiore, tomba di S, Francesco, meditazione, contemplazione delle Storie pittoriche di S. Francesco dipinte da Giotto. CENA in agriturismo. SERA: serata danzante in agriturismo

4° GIORNO LUNEDI’ h.8,00: colazione in agriturismo h.9,00: yoga, meditazione, esercizi, condivisione finale. MATTINA: visita monastero di San Damiano. Ore 12,30 circa: Conclusione ritiro. PRANZO: al sacco o libero. PARTENZA  primo pomeriggio.

PROSSIMO RITIRO AD ASSISI: https://francasoavi.com/eventi/ritiro-di-meditazione-ad-assisi-2/

Scopri tutte le date dei ritiri in programma

Testimonianze

Chi ha provato questa formazione

    Francesca T.

    Assisi. Tutto è iniziato lì.. una rottura dentro..una deflagrazione interna e le parole “solo se sei vuoto puoi vibrare”...Francesco che anche solo per il nome che ci accomuna sento ancora di più mio fratello.. la sua vita, le sue scelte.. la ricerca di armonia con tutto il creato. In quei giorni mi sono svuotata e mi sono riempita di senso, di vita, di amore.. Dopo quei giorni tutto ha assunto colori nuovi.. perché io non guardavo più le cose con gli stessi occhi. Una trasformazione? Un cambiamento? Di sicuro se non avessi fatto questa esperienza non avrei saputo affrontare ciò che la vita mi ha presentato dopo. Non c’è nulla di insensato, non c’è nulla di scontato.. tutto è mistero e nello stesso tempo bellezza. Stare in ascolto di ciò che siamo in questa vita mi rende parte di un flusso continuo.. e mi rende grata di ogni piccola/grande cosa che mi accade. Per questo ancora di più Laudato Sii...

    Susanna B

    Il ritiro con Franca ad Assisi, insieme ad un meraviglioso gruppo di persone, mi ha toccato nel profondo e arricchito piu' di quanto potessi sperare e immaginare e continua a dare i suoi frutti nel tempo. Non posso che consigliare a tutti di affidarsi alla preparazione di Franca e lasciarsi andare al nuovo. Susanna B

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