Descrizione
CONTENUTO: una meditazione di circa 20/25 minuti sulla tematica del Distacco, intitolata “Il razzo”
DESCRIZIONE: questa Audiomeditazione si inserisce nel contesto più ampio dell’Audiocorso “Distacco e non attaccamento (parte 1)” di cui è una parte; se sei interessato all’Audiocorso completo CLICCA QUI
Tutti sanno quanto sia importante essere neutrali, mantenere la centratura di fronte a situazioni che sollecitano le nostre emozioni, non entrare in una modalità reattiva. Si potrebbe credere che rimanere centrati all’interno delle sfide della vita significhi non provare emozioni, rimanere ‘freddi’, impassibili, distaccati appunto. E invece è proprio il contrario! Il distacco vero implica la capacità di sentire e vivere pienamente ciò che ci crea difficoltà, la capacità di passarci attraverso. Solo allora saremo in grado di lasciarci alle spalle ciò che inizialmente ci disturbava. Il distacco, a differenza di quanto comunemente si pensa, porta a vivere intensamente ogni attimo di vita, ad assaporare ogni esperienza, in quanto, liberi dall’attaccamento al risultato, si può fluire nel processo e goderne in pieno.
A CHI E’ RIVOLTO: a tutti coloro che desiderano imparare a sviluppare distacco rispetto a certe situazioni della vita, a certe relazioni dannose o tossiche, a proprie parti difficili da dominare. In quei momenti della vita in cui tutto ti sembra troppo pesante, doloroso, ostile, insormontabile, è utile spostarsi ad un altro livello di realtà per alzare l’energia e la qualità dei pensieri. Non si tratta di una fuga, ma di una scelta consapevole e coraggiosa: cambiando tu cambi attivamente e autonomamente la tua realtà.
FRUIZIONE: una volta effettuato il bonifico, vi verrà inviato tramite Wetransfer all’indirizzo email che indicherete il file dell’audiomeditazione che, una volta scaricato sul vostro dispositivo, resterà vostro per sempre.
INDICAZIONI: Scegliete un luogo tranquillo, dove non sarete disturbati per il tempo necessario, possibilmente sempre lo stesso; staccate il telefono, la tv, se volete accendete vicino a voi una candela, un incenso, create un vostro “spazio sacro”. Potete sdraiarvi o stare seduti con la schiena diritta, a terra o su una sedia. Create il vostro “angolo della meditazione” dove sarà più facile e veloce concentrarvi e entrare dentro voi stessi. Mettete cuffie o auricolari per ottimizzare la qualità del suono e concentrarvi meglio.
NON ASCOLTARE DURANTE LA GUIDA.
Osservate durante le vostre giornate se qualcosa accade, cosa cambia, quali messaggi e sincronicità arrivano rispetto alla tematiche ed energia con cui state lavorando. Siate aperti e in ascolto! Buona pratica del distacco!
AUTRICE: Franca Soavi, Naturopata dal 1999, Master in Bioenergetica, Insegnante di Meditazione di Consapevolezza, Trattamenti energetico-vibrazionali. Vive e lavora a Parma, dove ha fondato nel 2012 “Spazio Infinito”, centro per lo sviluppo della consapevolezza e del potenziale umano.
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Questo audiocorso fornisce strumenti per aumentare la consapevolezza di sè, non sostituisce in nessun modo eventuali cure mediche.