Descrizione
CONTENUTO: Audiocorso della durata di circa mezz’ora, consistente in un esercizio e in una parte di meditazione per aumentare la tua autostima.
A CHI E’ RIVOLTO: a tutti coloro che desiderano aumentare la propria autostima, a chi si sente di non essere abbastanza, a chi non vede il proprio valore o che tende a confrontarsi con gli altri per sentire di valere. Tutto ciò che per il corpo o per la mente sono limiti insormontabili, per l’anima sono possibilità superabili. Quando senti più i tuoi difetti rispetto alle tue doti, quando vedi più ciò che ti limita rispetto a ciò che ti espande significa che hai bisogno di ristabilire il contatto con la tua parte spirituale, infinita e senza limitazioni, vera fonte di gioia, entusiasmo e amore.
DESCRIZIONE: questo Audiocorso si inserisce nel contesto più ampio del percorso in 11 incontri “Chi sono io veramente?” di cui è una parte. Clicca QUI per l’Audiocorso completo.
Chi sono io veramente? Un viaggio di consapevolezza alla scoperta della tua vera identità. Hai mai pensato di essere molto di più delle esperienze che hai vissuto? Della tua storia, delle tue ferite, della tua personalità?
Ramana Maharishi diceva che “CHI SONO IO”? e’ quel pensiero che distruggerà tutti gli altri pensieri, è la domanda essenziale. quando la risposta arriva… sei già oltre la personalità, il tuo ego, la tua mente, oltre l’identificazione con la tua storia personale, con l’idea che ti sei fatto di te: uno con l’ANIMA. Quando diventi capace di contattare la tua anima e connetterti con la Vita fuori e dentro di te ogni paura , solitudine, sofferenza si scioglie e tu ti senti profondamente amato e sostenuto, qualunque sia la situazione che stai vivendo ora.
INDICAZIONI: Scegliete un luogo tranquillo, dove non sarete disturbati per il tempo necessario, possibilmente sempre lo stesso; staccate il telefono, la tv, se volete accendete vicino a voi una candela, un incenso, create un vostro “spazio sacro”, tenete vicino a voi carta e penna. Potete sdraiarvi o stare seduti con la schiena diritta, a terra o su una sedia. Create il vostro “angolo della meditazione” dove sarà più facile e veloce concentrarvi e entrare dentro voi stessi. Mettete cuffie o auricolari per ottimizzare la qualità del suono e concentrarvi meglio.
NON ASCOLTARE DURANTE LA GUIDA.
Osservate durante le vostre giornate in cui lavorate con la tematica dell’ Autostima se qualcosa accade, cosa cambia, quali messaggi e sincronicità arrivano rispetto a quelle tematiche ed energie. Potreste prendere l’abitudine di annotare i cambiamenti, le sensazioni, i sogni su un Quaderno dell’Autostima, oppure stampare l’immagine della copertina e affiggerla su una parete di casa vostra in bella vista, o sul luogo di lavoro, in modo da creare continuità al lavoro svolto con la meditazione attraverso un ancoraggio concreto. Siate aperti, creativi e in ascolto!
FRUIZIONE: una volta effettuato il bonifico, ti verrà inviato tramite Wetransfer al tuo indirizzo email il file dell’Audiocorso che, una volta salvato sul tuo dispositivo, resterà tuo per sempre.
AUTRICE: Franca Soavi, Naturopata, Master in Bioenergetica, Insegnante di Meditazione di Consapevolezza. Trattamenti energetico-vibrazionali.
Spero che questo audiocorso possa esserti d’aiuto! Sarei felice se condividessi con me la tua esperienza, lasciando una recensione nello spazio apposito sottostante! Grazie!
IMPORTANTE: Una volta ascoltato questo Audiocorso potresti sentire il desiderio di condividerla con le persone a te care, affinchè anche loro possano trarne i benefici che hai tratto tu. Ne sarei felice e onorata; in tal caso suggerisci loro di acquistare regolarmente il file così come hai fatto tu. Il link è personale, non condividerlo con altri, nel rispetto del lavoro di chi ha creato questo prodotto. Grazie!
Questo audiocorso fornisce strumenti per aumentare la consapevolezza di sè, non sostituisce in nessun modo eventuali cure mediche.
