Sposta la tua attenzione dalle parole al silenzio, e allora davvero ascolterai. – Nisargadatta
Il corso di Meditazione silenziosa SATI si svolge il MERCOLEDì (solo in presenza) dalle h.19,00 alle h.20,00. E' possibile inserirsi nel corso in qualsiasi momento dell'anno.
Ogni incontro contempla:
- una prima parte in cui possono venire proposti esercizi e tecniche immaginali e non immaginali come: il movimento consapevole, l'ascolto di un brano musicale scelto, letture ispiranti, canto di mantra, pranayama, pratica mudra.
- Una seconda parte di meditazione silenziosa.
Durante questo tipo di meditazione (SATI) non è contemplato il dialogo come strumento di consapevolezza. Le risposte a dubbi e domande affiorano spontaneamente nel silenzio e nella pace della mente.
SATI significa in lingua pali "consapevolezza, attenzione consapevole".
"Il tuo obiettivo non è combattere la mente, ma osservare la mente" - Swami Muktananda.
ISCRIZIONE:
- CORSI DI 12 LEZIONI: euro 195 + Iva (tot: euro 237,9)
- CORSI DI 8 LEZIONI: euro 140 + Iva (tot: euro 170,8)
- CORSI DI 4 LEZIONI: euro 75 + Iva (tot: euro 91,5)
“L’individuo spiritualmente profondo vive giorno e notte in un quieto silenzio interiore in cui né la minaccia delle preoccupazioni né il fragore di mondi in collisione possono intromettersi” -
P. Yogananda
N.B. L’iscrizione comporta la partecipazione al numero di lezioni scelto in maniera consecutiva. Si raccomanda una partecipazione costante. In caso di assenza si prega di avvisare almeno il giorno prima. Eventuali lezioni perse potranno essere recuperate nell’altro giorno di corso (prima chiedere se c’è posto).
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